رژیم غذایی لیمومی؛ معرفی و روش استفاده 

رژیم غذایی لیمومی در چند سال اخیر به یکی از بهترین و پر طرفدار ترین رژیم های غذایی در ایران تبدیل شده است. همان طور که می دانید این روز ها مردم زیادی در داخل ایران از رژیم های غذایی استفاده می کنند. لیمومی نام رژیمی است که در این مدت توانسته انتظارات مردم را برآورده کند. شما می توانید در ادامه ی این مطلب از بهترین سایت با موسس برند لیمومی و انواع رژیم های موجود در آن بیش تر آشنا شوید.

معرفی رژیم غذایی لیمومی

همان طور که می دانید لیمومی این روز ها رژیم غذایی به مردم ایران ارائه می دهد. رژیم های غذایی موجود در شرکت لیمومی شامل انواع مختلف رژیم لاغزی و چاقی هستند. برند لیمومی با مدیریت آقای حمیدرضا روشندل اداره می شود. شرکت شیوه پردازان زندگی روشن با همکاری موسسه علمی پژوهشی طعام اسرار توانستند شرکت رژیم غذایی لیمومی را افتتاح کنند. همان طور که می دانید این رو شرکت هر دو از شرکت های خوش سابقه در حوزه ی تغذیه می باشند. لیمومی در سال 1395 توسط آقای دکتر حمید رضا روشن دل شروع به کار کرد. مردم زیادی از لیمومی استفاده نموده و آن را به هم توصیه کردند.

دکتر حمیدرضا روشندل؛ موسس لیمومی

دکتر حمید رضا روشندل متخصص تغذیه در کشور ایران است. این دکتر خوب و با تجربه توانست رژیم لیمومی را در ایران راه اندازی کند و به مردم زیادی کمک کند تا بتوانند به وزن ایده آل خود برسند. این روز ها مردم زیادی از رژیم های لاغری دکتر روشندل استفاده می کنند و از آن رضایت کامل دارند.

انواع رژیم های غذایی لیمومی

این روز ها لیمومی انواع مختلفی از رژیم های غذایی را ارائه می دهد که هر کدام از آن ها مخاطبان خاص خود را دارند. از جمله ی رژیم های غذایی لیمومی می توان به رژیم های غذایی مزوبولیک، رژیم هایی غذایی وابسته به مزاج، رژیم مخصوص کنکور، رژیم شیردهی و بارداری، رژیم مخصوص کودکان و نو جوانان و غیره اشاره کرد. در ادامه ی این مطلب از بهترین سایت با ویژگی های مختلف این رژیم ها بیش تر آشنا خواهید شد.

رژیم مزوبولیک لیمومی چیست؟

رژیم غذایی مزوبولیک یک نوع رژیم غذایی است که بر اساس متابولیسم شخص توسعه یافته است. این نظریه بر این اصل تأکید دارد که هر فرد برای حفظ وزن و سلامت خود نیاز به دریافت مقادیر مختلفی از مواد غذایی دارد. مزوبولیک یا متابولیسم بدن به توانایی بدن در تبدیل غذا به انرژی گفته می‌ شود. رژیم غذایی مزوبولیک بر این اصل تأکید دارد که هر فرد می‌ تواند با مصرف مواد غذایی مناسب نوع متابولیسم خود، وزنش را کنترل کند و سلامت خود را بالا ببرد.

برای تشخیص نوع متابولیسم خود، می توانید از رژیم لیمومی استفاده کنید. لیمومی بر اساس علائم ذکر شده توسط شما، یک برنامه غذایی شامل مواد غذایی خاص برای شما آماده می کند. به طور کلی، سه نوع متابولیسم شناخته شده است. از جمله ی این متابولیسم ها می توان به انواع کربوهیدراتی، پروتئینی و چربی اشاره کرد. بر اساس متابولیسم خود، شخص باید میزان مناسبی از کربوهیدرات، پروتئین و چربی را مصرف کند.

مزیت های رژیم غذایی لیمومی

همان طور که پیش تر بیان کردیم، رژیم های لیمومی مزیت های زیادی دارند. بی شک در اطرافیان شما تا کنون حداقل یک نفر از لیمومی استفاده کرده است. حتما این شخص درباره ی مزیت های فوق العاده ی این برنامه ی غذایی برای شما صحبت کرده است. به هر حال شما در ادامه ی این مطلب از بهترین سایت با مهم ترین مزیت های رژیم های لیمومی آشنا خواهید شد.

سازگاری شخصی: رژیم غذایی مزوبولیک لیمومی به هر فرد امکان می‌ دهد تا مواد غذایی مناسب برای متابولیسم خود را استفاده کند. این بدان معناست که هر فرد می‌ تواند بر اساس نیاز های بدن خود و با توجه به علائم و ویژگی‌ های فردی، برنامه غذایی خود را مشخص نماید.

کنترل وزن: با تنظیم مواد غذایی مناسب برای نوع متابولیسم خود، رژیم غذایی مزوبولیک لیمومی به شما کمک می کند تا وزن خود را کنترل کنید. کارشناس های تغذیه لیمومی ابتدا نوع متابولیسم شما را مشخص می کنند و سپس بر اساس آن برای شما برنامه ی غذایی تهیه می کنند.

افزایش سطح انرژی: با مصرف مواد غذایی مناسب متابولیسم خود، ممکن است سطح انرژی شما افزایش یابد. این مسئله می‌ تواند به شما کمک کند تا در فعالیت‌ های روزانه خود پر قدرت‌ تر باشید و بهبود عملکرد بدن خود را تجربه کنید.

بهبود گوارش: با تنظیم مواد غذایی مناسب برای متابولیسم خود، ممکن است رژیم غذایی مزوبولیک به بهبود گوارش شما کمک کند. این موارد را به کارشناس های لیمومی بسپارید تا برای شمما بهترین نوع برنامه ی غذایی را تهیه نمایند.

رژیمی بدون استپ: رژیم هایی غذایی لیمومی به خصوص رزیم مزوبولیک معمولا کم ترین استپ وزنی را تجربه می کنند. در واقع شما می توانید به کمک رژیم غذایی لیمومی خیلی سریع به وزن ایده آل خود برسید.

رژیم لیمومی بر اساس مزاج

مزاج شناسی یکی از علم های کهن است که به صورت مستقیم با تغذیه ارتباط دارد. همان طور که می دانید اگر هر فردی مزاج خود را بشناسد و سعی کند بر اساس نیاز های خود غذا بخورد، قطعا خیلی زود می تواند به تناسب اندام دست یابد. همین مسائل دست به دست هم داده اند تا لیمومی نیز در رژیم های غذایی خود، مزاج افراد را زیر نظر بگیرد.

در واقع هنگامی که شما می خواهید از لیمومی برنامه ی غذایی دریافت کنید، سوالاتی از شما پرسیده می شود. بخشی از این سوالات در رابطه با مزاج شناسی هستند و در نهایت مزاج شما را تعیین می کنند. کارشناسان تغذیه نیز در هنگام صدور رژیم غذایی برای شما، مزاج تان را در نظر می گیرند. این مساله سبب می شود که شما بتوانید با سرعت بیش تری به سمت هدف خود حرکت کنید.

رژیم های تخصصی بارداری و شیردهی

همان طور که می دانید هنگامی که زنان باردار هستند یا به فرزندانشان شیر می دهند، باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند. این رژیم غذایی باعث می شود که بدن زنان هنگام شیردهی یا بارداری ضعیف نشود و بتواند به فرزندش نیز غذا برساند. کارشناس های لیمومی می توانند رژیم های غذایی بارداری و شیردهی را برای کاربران صادر کنند.

آن ها در این رژیم ها عوامل مختلفی را در نظر می گیرند که می توانند به سلامت مادر و فرزند کمک کنند. یکی از این عوامل کنترل ویار های بانوان در دوران بارداری است که به آن ها کمک می کند بتوانند تغدیه ی خوبی داشته باشند. موارد دیگر نیز شامل حفظ سلامت پوست و مو و دندان مادر هنگام شیردهی، کنترل رشد و سلامت کودک و غیره می باشد.

رژیم مخصوص کودکان و نوجوانان

همان طور که می دانید اکثر کودکان و نوجوانان به سمت غذا های ناسالم گرایش بیشتری دارند. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب می تواند به آن ها کمک کند که تعذیه ی بهتری داشته باشند و مواد سالم و مفید را نیز به بدن شان برسانند. اگر شما هم جزو والدینی هستید که به سلامت و تناسب اندام فرزندان خود اهمیت می دهید، می توانید از برنامه غذایی مخصوص کودکان و نوجوانان در لیمومی استفاده نمایید.

رژیم مخصوص دوران کنکور

همان طور که می دانید کنکور یکی از مهم ترین دوران های زندگی افراد می باشد. همین مساله باعث می شود که عده ی زیادی دوست داشته باشند در این دوران آرامش زیادی داشته باشند تا بتوانند بازدهی خوبی از خود ارائه بدهند. بی شک داشتن تغذیه ی مناسب به دانش آموزان کمک می کند تا بتوانند حافظه و تمرکز خود را تقویت کنند. کارشناس های لیمومی به دانش آموزان یک برنامه غذایی 90 روزه می دهند که برای حفظ آرامش و کنترل تمرکز آن ها مفید است. البته رژیم دوران کنکور لیمومی مزیت ها و فواید دیگری نیز دارد که در ادامه با آن ها آشنا خواهید شد.

فواید رژیم کنکور

افزایش حافظه: همان طور که می دانید دوران کنکور از جمله دوران هایی است که بچه ها به حافظه قدرتمندی نیاز دارند. لیمومی با ارائه ی برنامه غدایی مناسب به دانش آموزان کمک می کند تا بتوانند حافظه خود را زیاد کنند.

حفظ آرامش: بی شک می دایند که دوران کنکور در ایران می تواند آرامش خاطر خیلی ها را بر هم برند. از آن جایی که دانش آموزان فکر می کنند که آینده ی آن ها به صورت مستقیم به نتیجه ی کنکور آن ها بستگی دارد، در این دوران دچار استرس زیادی می شوند و تقریبا تمام آرامش خود را از دست می دهند. رژیم لیمومی با ارائه ی برنامه ی غذایی درست و مکمل های مناسب به داشن آموزان کمک می کند تا آرامش خود را حفظ نمایند و استرس را از خود دور کنند.

افزایش انرژی: دانش آموزان در دوران کنکور باید انرژی زیادی داشته باشند تا بتوانند درس بخوانند. لیمومی به آن ها غذا ها و میان وعده هایی می دهد که بتوانند انرژی خود را در تمام طول روز احساس کنند و کمتر دچار خستگی شوند.

سیستم رژیم کنکور لیمومی چگونه است؟

در رژیم غذایی مخصوص کنکور لیمومی، به شما یک برنامه ی یک ماهه داده می شود. شما پس از آن که یک ماه را تمام کردید، باید دوباره از اول این رژیم را تکرار کنید تا دوره ی سه ماهه ی شما تکمیل شود. در این رژیم شما برای سه روز به صورت مشخص و جزئی تمامی وعده های غذایی و میان وعده ها و مکمل های خود را متناسب با رژیم میل می کنید. اما در چهار روز بعدی آزاد هستید و می توانید هر چیزی که دل تان خواست بخورید.

رژیم سازمانی لیمومی چچیست؟

همان طور که از نام این رژیم مشخص است، رژیم سازمانی لیمومی به معنای رژیمی است که به صورت دسته جمعی برای کارمندان یک سازمان رعایت می شود. این رژیم باعث می شود که میزان سلامت و انرژی کارمندان به صورت اصولی و درست حفظ شود. تا کنون چندین سازمان بزرگ و محبوب مانند شهرداری تهران، اداره برق، کارگزاری مفید، شرکت گلرنگ با لیمومی همکاری داشته اند. اگر شما هم می خواهید برای سازمان خود رژیم غذایی مخصوصی دریافت کنید، می توانید از رژیم سازمانی لیمومی استفاده کنید.

ارتباط با لیمومی

خرید انواع رژیم های لیمومی

برای خرید رژیم های مختلف لیمومی ابتدا باید یک تست رایگان پیش از دریافت رژیم را بگذارنید. کارشناس های لیمومی در این تست رایگان سوال های مختلفی درباره ی وضعیت سلامت شما پرسیده می شود. در ادامه از شما خواسته می شود که هدف خود از رژیم گرفتن را انتخلب کنید. این هدف ها شامل لاغری، آرامش اعصاب، تناسب اندام و تغذیه سالم می شود. پس از آن که این مراحل را طی کنید، لیمومی به شما می گوید که چقدر طول می کشد تا بتوانید به هدف خود از رژیم گرفتن برسید.

قیمت انواع رژیم های لیمومی

رژیم 1 ماهه مزوبولیک: این رژیم دارای قیمت 299 هزار تومان یک ماهه است که به شما هدیه هایی نیز ارائه می دهد. شما می توانید از میان هدیه هیا موجود به دل خواه خودتان یک هدیه را انتخاب کنید.

دوره رژیم مزوبولیک به همراه سرویس ویژه لیموپلاس: قیمت این دوره از رژیم های لیمومی مساوی 599 هزار تومان است که این روز ها 16 درصد تخفیف دارد و 499 هزار تومان قیمت دارد.

3 دوره رژیم مزوبولیک: این رژیم دارای قیمت 879 هزار تومان می باشد که با تخفیف 10 درصدی با قیمت 799 هزار تومان ارائه می شود.

6 دوره رژیم مزوبولیک: قیمت این رژیم 1 میلیون و 794 هزار تومان است که با تخفیف 14 درصدی به قیمت 1 میلیون و 525 هزار تومان می رسد.

رژیم درمانی: این رژیم شامل رژیم های دیابتی، توصیه های غذایی در افزایش سطح انرژی بدن و مغز، رژیم های کنترل فشار خون و رژیم های غذایی ویژه کنترل و درمان سردرد می باشد. همه ی این رژیم ها با قیمت 1 ماه 299 هزار تومان ارائه می شوند.

رژیم های تخصصی: یکی از این رژیم ها رژیم منطبق بر محل کار است که با قیمت 299 هزار تومان ارائه می شود. رژیم گیاهخواری، رژیم پایش رشد قدی کودکان برای پسرها تا 16 برای دخترها 14 و رژیم افزایش وزن نیز در دسته رژیم های تخصصی قرار دارند و دارای قیمت 399 هزار تومان می باشند.

برنامه غذایی تعادل و سلامت عمومی: قیمت این رژیم 299 هزار تومان است.

رژیم دانش آموزی ویژه دوران امتحانات: قیمت این رژیم 399 هزار تومان است.

رژیم غذایی کنکور: قیمت این رژیم 699 هزار تومان است.